 |
Умения малыша, который еще не ходит
|
|
|
|
АССОЦИАЦИЯ ДАУН СИНДРОМ
101000, Москва, ул. Мясницкая, дом 13, кв. 3
тел/факс. (095) 925-64-76, E-mail: [email protected].
Маленькие Ступеньки
ПРОГРАММА РАННЕЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ С ОТКЛОНЕНИЯМИ В РАЗВИТИИ
Университет Маккуэри, Сидней
Книга 4
Навыки общей моторики
Дайана Ютер и Эрика Бра
при участии Мойры Питерси и Робин Трилор
Перевод Н. Грозной
Научная редакция доктора медицинских наук Е. Мастюковой
Редактор М. Царькова
Москва 1997
Ассоциация Даун Синдром (общество родителей детей с синдромом Дауна) СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРИТ за помощь в осуществлении Проекта “Печатные и видео материалы Центра Специального Образования Университета Маккуэри, Сидней, Австралия, на русском языке”:
авторов Программы “Маленькие Ступеньки”
Мойру Питерси, Робин Трилор, Сью Кернс,
Дайану Ютер и Эрику Бра,
Министерство Образования РФ,
Министерство Социальной Защиты Населения РФ,
Посольство Королевства Нидерландов в России,
Правительство Австралии,
Посольство Австралии в России,
Телекомпанию RTL.
Small Steps. An Early Intervention Program for Children with Developmental Delays.
Book4: Gross Motor Skills
By Moira Pieterse and Erica Brar with Robin Treloar
Мойра Питерси и Робин Трилор. Маленькие ступеньки. Программа ранней педагогической помощи детям с отклонениями в развитии.
Книга 4: Навыки общей моторики.
Пер. с английского. М.: Ассоциация Даун Синдром, 1997. — 168 стр.
Перевод Н. Грозной
Научная редакция доктора медицинских наук Е. Мастюковой
Редактор М. Царькова
ISBN 5-7312-0258-3
© Копирайт английского текста: Мойра Питерси и Робин Трилор, 1989.
© Права на русский текст и его распространение принадлежат Ассоциации Даун Синдром (Обществу детей и взрослых с синдромом Дауна и их родителей)
|
|
|
Оригинал-макет подготовил С. Хос
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1
ОМ.А. Умения малыша, который еще не ходит
Глава 2
ОМ.Б. Умение сохранять равновесие, ходить и бегать
Глава 3
ОМ.В. Умение преодолевать ступеньки и лестницы
Глава 4
ОМ.Г. Навыки игры с мячом
Глава 5
ОМ.Д. Умение прыгать
Глава 6
ОМ.Е. Умение кататься на трехколесном велосипеде
Введение
Общая моторика — это двигательная деятельность, которая осуществляется за счет работы крупных мышц тела.
Навыки общей моторики в целом отличаются от навыков тонкой моторики, в которых главную роль играют мелкие мышцы руки и глаза, и все же их многое объединяет.
Моторное развитие ребенка происходит по вполне определенной схеме. Хорошо известны такие вехи, как умение опираться на ручки лежа на животе, умение сидеть без поддержки, ползание и попытка сделать первые шаги. Сначала ребенок учится управлять своей головкой, затем мышцами плеч, позже бедер. Когда он научится управлять этими крупными мышцами, он приобретет силу и устойчивость, необходимые для развития групп более мелких мышц — сначала локтей и коленей, затем запястий и лодыжек, и, наконец, кистей рук, стоп и языка. Именно эти мелкие мышцы несут ответственность за “качество” навыков, в то время как большие мышцы поддерживают равновесие ребенка.
В данной книге представлены основные навыки общей моторики, которые ребенок приобретает от момента рождения до достижения четырехлетнего уровня развития.
Различные этапы развития представлены в следующих главах:
ОМ.А. Умения малыша, который еще не ходит.
ОМ.Б. Умение сохранять равновесие, ходить и бегать.
ОМ.В. Умение преодолевать ступеньки и лестницы.
|
|
|
ОМ.Г. Навыки игры с мячом.
ОМ.Д. Умение прыгать.
ОМ.Е. Умение кататься на трехколесном велосипеде.
Диаграмма, приведенная на странице 3, покажет вам, какие группы навыков можно осваивать параллельно.
Кто может пользоваться этой программой?
Программа предназначена, в основном, для детей, которые по какой-либо причине имеют задержку в развитии общей моторики (или находятся на стадии риска задержки). Такие задержки могут быть вызваны повреждением центральной нервной системы, нарушениями в интеллектуальной или эмоциональной сферах, или дефектами зрения. Бывает, что задержка развития не связана ни с одним из вышеназванных обстоятельств, а обусловлена преждевременными родами.
Кому может потребоваться помощь специалиста?
Если у вас есть какие-либо сомнения по поводу развития вашего ребенка, особенно, если малыш расслаблен или, наоборот, очень напряжен, обратитесь за помощью к специалисту. Несомненно, специализированная помощь, в идеале, необходима любому ребенку с аномалиями развития! Если вам вообще помогает профессиональный врач или педагог, то неразумно было бы приступать к этой или любой другой программе без предварительного обсуждения ее с ним.
Нужно ли специально заниматься навыками общей моторики, если у ребенка нет явных физических недостатков?
Любой ребенок получит пользу от развития общей моторики. Малыш без какой бы то ни было задержки развития может принимать участие в таких занятиях исключительно ради собственного удовольствия. Иногда физические недостатки не бывают заметны до тех пор, пока ребенок не перейдет к более сложными навыкам или не начнет отставать от своих сверстников. Малышу, который находится на стадии риска задержки развития, можно помочь избежать ее или свести к минимуму, если с помощью специальных приемов его мышцы будут готовы к “нормальному” движению. Дети с любой степенью умственного нарушения находятся на стадии риска задержки моторного развития, и поэтому их следует готовить к необходимым навыкам как можно раньше.
О чем нужно помнить во время занятий?
Если, выполняя то или иное движение, дети испытывают трудности, это может объясняться тем, что они используют не те мышцы или пользуются мышцами неправильно. Очень важно научить малыша точному и гармоничному использованию мышц, чтобы он впоследствии двигался нормально. Пока ребенок еще очень маленький, нет необходимости специально выделять время для занятий. Любое взаимодействие между вами и вашим малышом и любое ваше действие, направленное на изменение его положения, фактически уже являются “тренировкой”. Вы должны понимать, что для того, чтобы добиться Наилучших результатов, необходимо уделять малышу внимание постоянно: носить его, поднимать и т.д. Все необходимые совсем маленькому ребенку упражнения, предусмотренные этой программой, могут проделываться по время обыкновенного ухода за ним и/или во время игры.
|
|
|
Ниже мы представим несколько важных соображений, которые вам пригодятся па протяжении всей вашей работы над навыками общей моторики. Некоторые идеи сначала могут показаться странными, и, если у вас есть старшие дети, вы обнаружите, что вам необходимо заново учиться носить малыша, поднимать, опускать и кормить его. Однако, если, ухаживая за малышом, вы сможете научиться пользоваться этими новыми приемами, вы обнаружите, что вам не потребуется много времени на обучение отдельным навыкам, так как мышцы ребенка вы подготовите заранее.
Итак, вот что нужно постоянно иметь в виду:
· Занимаясь с малышом, меняя его положение, поддерживайте его лишь в минимально необходимой степени. Дети с задержкой развития, как правило, не особенно активны, поэтому их необходимо побуждать к движению.
· Когда вы носите, поднимаете, опускаете и кормите ребенка, когда вы играете с ним, старайтесь всегда держать его определенным образом — “вне центра”, применяя прием, называемый “скручиванием”.
Дети с задержкой развития чаще всего совершенствуют свои движения в плоскости, которую можно было бы определить, как “вперед-назад”. Наиболее важная задача ваших занятий по развитию общей моторики — постараться избежать этого, поощряя те движения, которые происходят по диагонали. Это значит, что вы должны внимательно следить за движениями ребенка, чтобы при необходимости помочь ему повернуть плечо в сторону противоположного бедра или переместить руку к противоположному колену или противоположной стопе. Если вы сможете поднимать, опускать, кормить ребенка и играть с ним, помня об этом, вы заложите основу его моторного развития. И обнаружите, что ему легче проходить путь от навыка к навыку, даже если он выходит из положения, в которое вы его поместили.
|
|
|
Более старшим детям также очень важно ваше внимание. Особенно внимательно следите за позой ребенка, за тем, как он сидит на стуле или на полу перед телевизором.
Очень важно работать в пределах возможностей малыша, расширяя эти пределы исподволь и понемногу. Тогда малыш всегда будет уверен в своих движениях, и они будут доставлять ему удовольствие. Побуждайте его передвигаться настолько самостоятельно, насколько это только возможно.
Вот некоторые моменты, о которых необходимо помнить:
· Разговаривайте со своим малышом — рассказывайте ему о том, что вы хотите, чтобы он сделал. Возьмите за правило описывать действие, даже если он еще не понимает слов.
· Побуждайте ребенка выполнять как можно больше движений самостоятельно.
· Сочетайте движения с функциональной и игровой деятельностью, чтобы малыш видел, с какой целью он произвел то или иное действие.
· Для отработки ряда упражнений следует выбирать моменты, когда малыш весел и оживлен. “Урок” желательно делать коротким. Несколько коротких занятий лучше, чем одно длинное.
· Поощряйте любое усилие ребенка, не жалея похвал.
· Если ваш малыш начал программу не сначала, то прежде, чем идти вперед, имеет смысл заполнить все “бреши”.
· Важно упомянуть здесь, что такие приспособления, как детские “ходунки”, веселые “прыгунки” и “ползунки” не следует вводить в работу. Эти приспособления могут побудить ребенка к неправильному использованию мышц, что в конечном счете приведет к низкому “качеству” движений.
· Более подробно о том, что собой представляют движения, описанные в данных главах, можно прочитать в статье “ Развитие движения в раннем детстве ” в книге Лоиса Блая “Элементы нормального движения на первом году жизни”, под редакцией Д. С. Слэйтора (Университет Северной Каролины, 1980). (Lois Bly, "The components of Normal Movement During the First Year of Life" in Slator, D. S. (ed), The development of Movement in Infancy (University of North Carolina, 1980).
· Выражаем признательность Вики Мид и Ли Маер. Дальнейшую информацию можно получить на курсах Мид и Маер (Meade/Maher Courses, 16 Pindary Cres., Beauty Point NSW 2088).
|
|
|
ГЛАВА 1
OM.A.
Умения малыша, который еще не ходит
В данной главе мы рассмотрим развитие способности ребенка управлять крупными мышцами тела — от первых попыток поднять и повернуть головку до момента, когда он научится ходить, поддерживаемый за ручки взрослым.
Обычный ребенок проделывает этот огромный скачок за первый год своей жизни. При этом по ходу дела он овладевает множеством умений, позволяющих ему управлять головкой, играть лежа на животике, на боку и на спинке, переворачиваться, сидеть, ползать, становиться на колени, стоять и изменять положение своего тела. Поэтому неудивительно, что эта глава очень длинная.
Чтобы помочь вам сориентироваться и точно установить ту ступень, которой к данному моменту уже достиг ваш ребенок, мы представим вам девять различных уровней развития. Каждый уровень привязан к определенному возрасту, в котором обычный ребенок овладевает соответствующими навыками. Если ваш ребенок не “обычный”, используйте указанные уровни для того, чтобы убедиться, что вы уделяли внимание всему, что важно на данной ступени развития. Никогда не поддавайтесь соблазну перепрыгнуть несколько ступенек сразу. В конечном счете это приведет к задержке развития ребенка, и он может начать бояться движений вообще. В действительности, важен сам факт овладения навыками, а не возраст овладения ими.
Многими ранними навыками Общей Моторики можно заниматься главным образом — и даже исключительно — в процессе повседневного ухода за ребенком. Самое важное — правильно носить его, понимать, в какое положение класть и в какие игры играть. Такое рутинное занятие, как замена пеленок, может стать вполне продуктивным временем для обучения. Многие занятия общей моторикой можно сочетать с развитием речи и тонкой моторики.
Ниже мы приводим перечень умений, рассматриваемых в этой главе.
От 0 до 2 месяцев
1. Лежа на животике, поворачивает головку в разные стороны.
2. Лежа на животике, приподнимает головку и удерживает ее под углом 45°.
3. Лежа на боку, приподнимает головку от плеча.
4. Пытается поднять головку, когда его присаживают под углом 45°.
3 месяца
5. Лежа на животике, поднимает головку на 90°, опираясь на предплечья.
6. Лежа на спинке, удерживает головку вдоль средней линии с прижатым к груди подбородком.
7. Лежа на спинке, держит ручки вместе на уровне груди.
8. Когда малыша присаживают, его головка отстает совсем немного.
9. Сидя с поддержкой, удерживает головку прямо, с выступающим вперед подбородком.
10. При удерживании в положении стоя, слегка опирается на ножки.
4 месяца
11. Лежа на животике, переносит вес тела на предплечья, локти перед плечами, подбородок подобран.
12. Лежа на животике не всегда находится в позе лягушонка, изредка брыкается.
13. Лежа на спинке, играет ручками, прижимая их к телу и отводя от него.
14. Лежа на спинке, вытягивает ручки к коленям.
15. Переворачивается со спинки на бочок.
16. При присаживании держит головку на одной линии с телом.
17. При присаживании из положения лежа на боку, держит головку ровно.
18. Сидя, удерживает головку прямо, подбородок опущен.
19. Стоя, выдерживает большую часть веса собственного тела и управляет головкой и верхней частью туловища.
5 месяцев
20. Лежа на животике, опирается на вытянутые ручки.
21. Лежа на животе, опирается на предплечья и тянется за игрушкой.
22. Лежа на животике, случайно переворачивается на спинку.
23. Лежа на спинке, вытягивает обе ручки вместе.
24. Переворачивается со спинки на бочок и остается в таком положении играть.
25. Сидит без поддержки в течение одной минуты.
26. Стоит на всей стопе, опираясь на что-либо.
6 месяцев
27. Лежа на животике, проявляет все реакции сохранения равновесия.
28. Лежа на животике, опирается на вытянутые ручки, приподнимая туловище и животик.
29. Лежа на животике, поднимает ножки вверх позади себя и сводит их вместе.
30. Лежа на животике, поворачивается на пол-оборота в сторону, чтобы достать игрушку.
31. Лежа на животике и опираясь на выпрямленные ручки, пытается достать игрушку.
32. Переворачивается со спинки на живот.
33. Когда малыша начинают сажать, помогает себе сначала головой, затем отталкивается руками.
34. Сидя, вытягивает ручки вперед, чтобы не упасть.
35. Сидит в течение 10 минут, ручки свободны для игры.
36. Стоя на ножках, выдерживает вес своего тела.
7 месяцев
37. Лежа на животике, поворачивается по кругу.
38. Лежа на животике переворачивается на бок и играет, опираясь на один локоть.
39. Из положения лежа на животике, переходит в положение для ползания и раскачивается.
40. Переходит из положения для ползания в положение сидя.
41. Лежа на животике, ползет вперед, подтягивая себя ручками.
42. Лежа на спинке, проявляет хорошо развитые реакции сохранения равновесия.
43. Сидя, поворачивает корпус, свободно играет ручками.
44. Из положения лежа на животике переходит в положение сидя.
45. Подтягиваясь на руках и выпрямляя обе ноги, пытается встать.
46. Стоит, держась ручками за предмет мебели, и “пританцовывает”.
8 месяцев
47. Сидя, проявляет хорошо развитые реакции корпуса на потерю равновесия.
48. Сидит без поддержки и не падает, когда тянется в сторону.
49. Сидя, опирается на выставленную в сторону руку, чтобы не упасть.
50. Переходит из положения сидя в положение для ползания.
51. Самостоятельно ползает.
52. Из положения для ползания становится на колени.
53. Стоя около предмета мебели, опирается больше на ноги, чем на руки.
9 месяцев
54. Стоя около стола, поворачивается, держась за опору одной рукой.
55. Падая, переходит из положения стоя в положение сидя.
56. Путешествует боком вокруг мебели.
57. Подтягивается на руках, чтобы встать, проходя через позицию “стоя на одном колене, ступня другой ноги впереди”.
58. Путешествует вокруг мебели в пол-оборота к направлению движения.
59. Стоит при поддержке за одну руку.
10-11 месяцев
60. Сидит в разных позициях.
61. Сидя, опирается сзади на вытянутые руки, чтобы не упасть.
62. Из положения стоя садится на пол, держась рукой за предмет мебели.
63. Встает на ноги из положения “стоя на одном колене” или “сидя на корточках” с минимальной опорой на руки.
64. Ходит боком вдоль стенки.
65. Ходит при поддержке за обе ручки.
|
|
|
