 |
ОМ.А.1 Лежа на животике, поворачивает головку в разные стороны
|
|
|
|
Умение поворачивать головку в разные стороны — очень важная ступенька. Это первая попытка ребенка “преодолеть силу тяжести”. Чтобы повернуть голову, он должен перенести вес на одну сторону. Перенос веса — это навык, который будет использоваться во всех последующих движениях.
Как оценить
Материалы: Плоская твердая поверхность, например, стол, покрытый одеяльцем.
Способ: Положите ребенка на животик на одеяло.
Результат положительный, если малыш сможет поднять головку и повернуть ее в сторону.
Как учить
Положите ребенка на животик таким образом, чтобы его головка была повёрнута в противоположную от вас сторону. Используя погремушку и/или просто свой голос, побудите его повернуть головку и посмотреть на вас.
При необходимости положите свою ладонь на его лобик, приподнимите головку и поверните ее так, чтобы он вас увидел.
При обучении этому навыку вам может помочь большой пляжный мяч. Положите малыша животом на мяч и используйте описанный выше прием, чтобы стимулировать движение. Осторожно поворачивайте мяч из стороны в сторону на несколько градусов.
Непременно побуждайте малыша поворачивать голову то в одну, то в другую сторону, чтобы мышцы с обеих сторон тренировались одинаково.
Как располагаться, как носить малыша, как играть
Предоставьте ребенку возможность проводить большую часть времени бодрствования на животике. Когда вы агукаете с малышом и разговариваете с ним, положите его на Животик на одеяло или поперек ваших колен. Всегда используйте твердую поверхность, чтобы малыш мог на нее опираться. Это относится также к матрасику, на котором он спит.
|
|
|
|
| Рис. 1. Плотно заверните малыша |
Доказано, что дети, которых часто выкладывают на животик, осваивают навыки общей моторики быстрее, чем те, кого кладут в основном на спинку.
Особенно важно то, что детей с низким мышечным тонусом (“вялых”), нельзя укладывать спать или оставлять играть без присмотра лежа на спине. Вместо этого лучше плотно завернуть малыша и положить его на бочок. Не забывайте чередовать левый и правый бок. Положите игрушки рядом, чтобы малыш смотрел на них. Еще одно хорошее положение — поместить туго завернутого малыша на бочек в специальную узкую сумку, и снова рядом должны быть интересные предметы. (Боковые мышцы шеи помогают перемещать головку вперед и назад.)
Носите ребенка плотно завернутым в одеяло. Заверните его так, чтобы ручки были скрещены на груди, а ножки согнуты. Когда малыша так держат, ему не надо “думать” о том, как управлять руками и ногами, поэтому ему легче управлять головкой.
Идеальный способ укладывания ребенка спать в первые несколько месяцев — туго пеленать его.
Носите малыша вертикально, выше ваших плеч, так, чтобы он сам удерживал свою головку. Если он устал или плохо управляет головой, спустите его пониже, чтобы он прислонился к вашему плечу или лицу, но так, чтобы он мог поднять головку, если почувствует, что в состоянии это сделать.
Другой вариант — носить туго завернутого ребенка на сгибе руки, чтобы его головка была по возможности выше поддерживающей его руки. У вас на руках малыш не должен лежать на спинке. Можно, чтобы он лежал на боку, глядя наружу, а обе ручки его при этом должны находиться впереди.
Каждый раз, когда вы поднимаете и опускаете ребенка, носите его, купаете и т.д., вы должны помогать ему учиться управлять головкой.
ОМ.А.2 Лежа на животике приподнимает головку и удерживает ее под углом 45°
Ребенок должен учиться управлять движением своей головки в четырех направлениях. Одно из них — вверх, когда он лежит на животике и, преодолевая силу тяжести, поднимает головку. Другие направления — вверх, когда он лежит на спинке, и вверх, когда лежит на боку и поднимает головку в сторону, противоположную той, на которую его положили.
|
|
|
Как показано в предыдущем параграфе, ребенок, в первую очередь, учится поднимать головку, преодолевая силу тяжести, чтобы повернуть ее в сторону. Теперь мы посмотрим, сможет ли он удержать голову под углом 45° в течение 5 секунд.
Как оценить
Материалы: Плоская твердая поверхность.
Способ: Положите ребенка на животик, поместив его ручки под плечи.
Результат положительный, если малыш сможет поднять головку, оторвав ее от поверхности стола и удержать так в течение 5 секунд.
Как учить
Если малыш еще очень маленький или очень “вялый”, можно приподнять его головку от поверхности, подложив ему под грудку подушечку или свернутое в жгут полотенце. Ручки должны лежать впереди поверх подушечки. Это побудит его опереться на них и на предплечья.
Положите ребенка на стол или на кровать так, чтобы его лицо находилось на одном уровне с вашим. Побудите его поднять головку, позвав его или помахав погремушкой.
Возможно, вам придется положить свою руку малышу на попку или на предплечья, чтобы его ручки не сместились назад при попытке приподнять голову.
Всегда держите локти ребенка непосредственно под плечами, чтобы он мог стираться на них.
Как только ему станет легче поднимать голову, уберите подушечку и уменьшите свою физическую помощь.
Установите зеркало на уровне поверхности, на которой лежит ребенок.
Это будет побуждать его поднимать головку, чтобы видеть собственное лицо. У малыша также должны быть игрушки, на которые он смотрит.
Для обучения этому навыку можно также использовать большой пляжный мяч. Положите ребенка на животик поверх мяча, подогнув его локти под плечики. Используйте погремушку и, удерживая ее в одном положении, медленно покатите мяч вперед. Чтобы следить за игрушкой, ребенку придется поднять головку повыше.
|
|
|
