 |
Что мешает прожить горе, связанное с по-терей.
|
|
|
|
Не испытывать боли — значит не чувствовать вообще. У нас есть богатый арсенал механизмов избе гания боли.
Можно избегать мучительных мыслей — вспо минать только хорошее, идеализируя умершего. Можно поступать наоборот: обесценивать ушедшего или отношения с ним: «Он был не очень-то хорошим мужем. Мне легче без него».
Можно избавиться от всех фотографий с умер шим, его вещей, одежды — от всего, что может вызвать воспоминания. Иногда, чтобы избавиться от воспоминаний, люди решаются на переезд.
232 ВВЕДЕНИЕ В ПАЛЛИАТИВНУЮ ПОМОЩЬ
Мы можем помочь человеку не заглушить память об умершем, а осознать и проявить свои чув ства по отношению к нему: «По чему, связанному с ним, вы скучаете?», «Без чего вам сейчас стало про ще жить?». Подобные вопросы позволяют установить разумный здоровый баланс позитивного и негативно го в воспоминаниях.
Боль, которую испытывает человек, может вклю чать в себя чувство вины. И чем больше противоре чий было в отношениях, тем сильнее чувство вины переживающего утрату.
Также с болью может возникнуть чувство тре воги о будущем, с которым человеку предстоит справ ляться в одиночку, о собственной смерти: если умер любимый человек, больше уже ни в чем нельзя быть уверенным.
Что мешает принять мир, в котором боль-ше нет дорогого человека.
Не принять «новый» мир означает:
• остаться беспомощным и зависимым;
• не адаптироваться к новым условиям жизни. Самые тяжелые трудности могут вызывать:
• принятие решений после смерти супруга;
• потеря сексуального партнера.
Мы можем помочь человеку, который перенес
смерть близкого, следующими способами:
|
|
|
• помочь ему обнаружить в себе способность при нимать решения самостоятельно;
• признать наличие таких проблем, как потеря сексуального партнера, и помочь не стесняться говорить об этом.
| Глава 15 | 233 |
Можно также помочь тем, что мы не будем при нимать на себя каких-то забот в тех ситуациях, в которых, казалось бы, есть необходимость в помо щи. Например, надо починить вилку электроприбора или нужно заменить электрический предохранитель. Но человек никогда раньше этого не делал, потому что его умерший супруг всегда занимался этим сам. Если какой-нибудь друг заменит предохранитель или починит вилку электроприбора, то зависимость толь ко усилится. Но если друг показывает человеку, как выполнить ту или иную задачу, а потом просто кон тролирует его действия, тогда человек, потерявший близкого, начинает приспосабливаться к новой жизни
и учится справляться с этой задачей.
К счастью, весьма маловероятно, что человек, переживая утрату, задержится именно на этом этапе.
Что мешает перенаправить свою эмоцио-нальную энергию, переключить ее на другие отношения.
Не начинать новых отношений — значит боль
ше не любить.
Потерявший близкого человек может испы тывать трудности на этом этапе, потому что новая любовь несет с собой:
• ощущение предательства старых чувств: кажет ся, что своими новыми отношениями человек предает умершего;
• страх: пережитая боль заставляет бояться, что человек не сможет вынести новых отношений, которые несут риск новой боли;
• конфликт: новые отношения могут привести к
234 ВВЕДЕНИЕ В ПАЛЛИАТИВНУЮ ПОМОЩЬ
конфликту с детьми, которые считают эти отно шения предательством умершего родителя. Мы можем помочь, убеждая человека, что новая
любовь никак не связана с умалением или предатель ством первой любви.
|
|
|
Пример
Женщина, муж которой почти достиг пенси онного возраста, начала испытывать сильные боли в спине. При обследовании, к сожалению, выяснилось, что у нее рак поджелудочной железы. Ее муж принял это и поддерживал жену всеми силами на протяжении всех оставшихся 15 месяцев ее жизни. Их трое детей жили далеко от дома, все имели собственные семьи и были заняты работой.
И вот эта женщина умерла. Ее муж, который предвидел скорую смерть жены и сильно горевал уже начиная с постановки диагноза, продолжил занимать ся своей работой.
Достаточно быстро, в течение следующего года, он встретил и полюбил другую женщину. Он начал осторожно выяснять у своих детей, как они отнесутся
к его дружбе, перерастающей в новый союз. Его дети были потрясены. Дело в том, что они начали горевать только в момент смерти матери, и им казалось, что отец совершает нечто ужасное. Он же оказался в очень сложной ситуации. Как ему следовало поступить?
Он спросил совета у одного друга, которому доверял. Тот посоветовал не спешить и дать детям время оплакать мать. Возможно, этого будет достаточ но и после этого они будут готовы принять его новые отношения. К счастью, так и произошло, и этот муж чина женился на своей новой подруге.
| Глава 15 | 235 |
|
|
|
